Special Offer Products
Your license agreement, only permits you to install The Web Page Maker on ONE COMPUTER WORKSTATION.
More Infomation...
- вторая страница
- dxone.ru
- Jewelry & Watches
- Maternity & Baby
- Music & Movies
- Gourmet & Kitchen
- Jewelry & Watches
- Office Supplies
Доступ к банкомата для выполнения операций !
Доступ к банкомата для выполнения операций осуществляется с применением банковских идентификационных карточек и персональных идентификационных номеров-кодов клиентов банковских учреждений. После выполнения операций выдачи (приема) наличных клиенту должна быть выдана пронумерованы квитанция, в которой указываются:
Прием наличных
денег от клиентов...
Опытные йоги могут быть погребены заживо
Особое внимание наши наставники уделяют процессу правильной задержки дыхания - кумбхаке. Это одна из главных слагаемых пранаямы наряду с характерным фрикативным звуком, возникающим из-за сужения голосовой щели. При кумбхаке человек либо сознательно задерживает дыхание на определенное время, либо выдыхает в два раза дольше, чем вдыхает. В результате человек дышит глубже и медленнее, тело лучше снабжается кислородом, стимулируется обмен веществ и регенерация клеток, а дух, наконец-то обретает покой.
В то время как необученный йоге человек делает 15 вдохов в минуту, практикующему пранаяму хватает шести. Кроме того последний легко приспосабливается к высокой концентрации углекислого газа в воздухе. Поэтому опытные йоги могут переносить погребение заживо без вреда для здоровья.Между тем, многочисленные исследования, прежде всего индийские, подтверждают положительные эффекты йоги, и как профилактики заболеваний, и как многообещающей разновидности терапии, которую ученые все чаще, и притом все более успешно, применяют для лечения телесных и душевных недугов. Наиболее древние труды, посвященные этой тематике, принадлежат Свами Кувалаянанда, основателю Института йоги Кайвальядхама. Он считается первопроходцем в области естествоведческих исследований йоги. Уже в 1922 году он доказывал, что с помощью упражнений «Уддияна-бандха», при котором диафрагма приподнимается за счет сокращения мышц нижней области живота, и «Наули» - кругового поглаживания живота – создается низкое давление, благоприятно воздействующее на пищеварительные органы.
Снятие стресса посредством дыхательных упражнений
Специалисты из Института Кайвальядхама принимали участие в самом обширном, на данный момент, исследовании йоги в Германии, проводившимся с 1993 по 1995 год под руководством специалиста в области поведенческой науки и учителя йоги Мартины Блей. В сотрудничестве с кафедрой натуропатии Свободного университета г. Берлина, а также альтернативной больничной кассой «Бармер» и медицинским центром берлинского больничного фонда Блей в течении полутора лет изучала влияние йоги на пациентах с высоким кровяным давлением, хроническими нарушениями сна, мигренью и болью в спине. Результаты говорят в пользу традиционной йоготерапии с классическими упражнениями Хатха-йоги: у части испытуемых с болью в крестце уже на пятую неделю тренировок существенно снизилась интенсивность и продолжительность боли. За один из лучших докладов на конференции награду получил профессор Гарвардсской медицинской школы Сат Бир Калса. В своем эксперименте он показал на примере 30 молодых профессиональных музыкантов, как даже простые асаны и дыхательные упражнения способны значительно снизить стресс и эффект «сценической лихорадки». По мнению Кальзы, полученные результаты можно применить и к другим группам людей, вынужденных выступать на публике, а также на спортсменов.
Активная стимуляция мускулов.
Такие упражнения выгодны, в первую очередь, спортсменам, которые принимают участие в игровых и силовых видах спорта. Так, с помощью упражнений йоги можно привести накопившуюся в течение игры агрессию к нормальному уровню. «С помощью асан бегуны и велосипедисты могут достигнуть дополнительного эффекта активной стимуляции мускулов» , - считает Инго Фробёзе, профессор Спортивного института г. Кёльн. В силовых видах спорта принято в первую очередь заниматься разработкой сердечной мышцы и улучшением кровообращения, при этом тренировке мышц зачастую не уделяется должного внимания. Но асаны не только укрепляют мускулатуру: определенные упражнения по растяжению мышц снижают их т.н. «тонус» (состояние напряжения мускулов). Такие упражнения благоприятно воздействует не только на спортсменов, но и на людей с неврологическими заболеваниями, при которых наступают спазмы и судороги. Кроме того, имеются отдельные указания на то, что йога даже способна оказывать благоприятное воздействие на людей с возникшими в раннем возрасте нарушениями деятельности мозга, а также на страдающих болезнью Паркинсона и переживших инсульт. Шри О. П. Тивари убежден, что традиционная йоготерапия помогает при большинстве современных заболеваний: «Однако с помощью нашей устаревшей аппаратуры мы не можем этого доказать»
Многие труды индийских исследователей не котируются на Западе
На новые приборы, такие как пульсоксиметр, служащий для определения уровня насыщенности крови кислородом, цитометр, предназначенный для анализа клеток или аппараты для исследования функций головного мозга просто не хватает денег. «Но даже если бы ученым Института Кайвальядхама удалось доказать действенность йоги, стоит иметь в виду, что на Западе не признают многие труды индийских исследователей, так как последние в своем подходе не ограничиваются общепринятыми научными критериями», - поясняет Инго Фробёзе. Во всяком случае, индийские исследователи описали первые признаки терапевтического воздействия йоги. Тем не менее, ни европейские, ни американские ученые не смогли бы внести свою лепту в развитие этой тематики, так как на Западе ещё нет научных трудов, посвященных йоге, которые бы убедительно доказывали её действенность, основываясь на нечто большее, чем отдельные успехи в этой области.
Обязательное, по западным стандартам, исследование посредством «двойного слепого метода», при котором ни врачи, ни испытуемые не знают, какой курс лечения к кому применяется, до сих пор не использовалось при изучении йоги. Поэтому индийские учения по медитации и искусству движений приживаются в больницах и реабилитационных клиниках, да и в медицине в целом, очень медленно.
http://america-shop.narod.ru/claviatura_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/zapshasti_corpus_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/_zamci_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/liceva_panel_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/ramci_manitor_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/monitor_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/monitor_procii_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/printer_acsiom_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/printer_matreshn_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/printer_matreshn_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/printer_tes_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_bloc_inter_cart_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_bloc_disc_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_bloc_mater_plata_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_bloc_pamet_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_bloc_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_videonablydeni_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_ogranich_dostup_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/istoch_pitani_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/obogrev_seivov_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/podstavca_podbancomat_ncr.html
«Надругательство над традицией»
Специалист в области здравоохранения предпочитает тренинг, более ориентированный на целевые группы. Такой может проводится только при условии улучшения программы подготовки и увеличения контроля со стороны преподавателей. В случае необходимости, вопреки традиционному учению, придётся отказываться от определенных философских аспектов и практик, принятых в йоге. «Люди должны начинать изучение йоги с теми знаниями, умениями и опытом, которые у них есть». Лишь тогда йога сможет получить широкое распространение и на Западе. То, что в современных фитнесс-центрах и на платных курсах преподносят как йогу, по мнению Фробёзе, слишком далеко отстоит от классического учения. На Западе, например, существуют такие «ответвления» йоги как бокс-йога и обнаженная йога. «Это уже настоящее надругательство над традицией». Между тем, эти нетрадиционные варианты йоги нашли дорогу обратно, в страну-прародительницу – в Индии тоже все больше людей занимается йогой исключительно ради фитнесса или под влиянием модных веяний.
Необходимо проникнутся йогой, а не просто выполнять упражнения
Это относится и к двум моим соученицам из Мумбая; одной из них 66 лет, другой 70. Одетые в элегантные сари, эти дамы утверждают, что на курсы пранаямы пошли по настоянию своих детей, потому что это «модно» и позволяет сохранять молодость. Так как город Лонавла расположен в богатой ландшафтами и весьма живописной местности, что неподалеку от Мумбая, они остановили свой выбор на Институте Кайвальядхама. Между тем, в своей исследовательской работе профессор Гарвардского унивеситета Сат Бир Калса доказывает, что далеко не каждое расхождение с традиционным учением неизбежно влечет за собой ощутимые последствия. Музыканты, которые занимались «не вкладывая смысл» в упражнения, также легко преодолевали стресс и сценическую лихорадку как и те, что организовывали свой образ жизни согласно учению йоги. Однако – по мнению Калса это имеет решающее значение – ученик должен полностью отдаваться тренировкам, быть внимательным и максимально сконцентрированным. Он должен проникнутся йогой, а не просто выполнять упражнения.
Йога приноравливается к духу времени
«Будущее йоги лежит где-то между фитнесом и традицией» - считает учитель йоги Клаус Кениг. Он был единственным немецким докладчиком на конференции. В конце концов, на протяжении всей своей истории йога менялась и приноравливалась к духу времени. За две тысячи лет существования, сутры Патанджали были не однократно интерпретированы. «Сложно сказать, в чем именно состоит традиция». По словам Шри О.П.Тивари, он не против незначительных изменений в классических упражнениях, при условии, что практикующий имеет представление об истоках йоги и понимает, что делает. «Занимаюсь ли я йогой в Индии, Германии или где-либо ещё - смысл этих упражнений всегда остается неизменным». Это послание необходимо доносить до людей простыми словами, не принуждая их к насильственному принятию этой идеи. Ещё один важный принцип: ученик должен соглашаться лишь с тем, во что верит сам. «Иначе йога теряет целебные свойства». Клаус Кениг знает по собственному опыту: многие ученики в один прекрасный день сами захотят постигнуть истинное предназначение йоги. Для этого не обязательно сразу наседать на них с историческими текстами, мантрами и очистительными процедурами. «Наступает момент, когда люди вдруг раскрываются; их скепсис и скованность уступают место живому интересу».
«Дикая обезьяна» замерла на несколько мгновений.
Нечто подобное происходит и со мной. С каждым новым занятием я все лучше сосредотачиваюсь на своем дыхании, полнее отдаюсь упражнениям. «Дикая обезьяна» замирает на несколько мгновений. В моем теле образовалась лёгкость, я чувствую себя бодрой, свежей, полной энергии. И это несмотря на то, что мне приходится рано вставать и отказывать себе в утренней чашке кофе.
К моему удивлению, в последний день ровно в шесть утра я уже стою перед умывальником. В руках у меня купленный вчера фарфоровый кувшинчик. Я осторожно заливаю в правую ноздрю соленую воду и с напряжением жду - польется ли она из левой. Получилось! Я гордо сообщаю о своем успехе соседу по умывальнику - Субхабрате, из Калькутты. В практиках йоги он опережает меня на 1 шаг: только что впервые выпил почти полтора литра соленой воды и изверг их обратно - чтобы понизить кислотность и промыть желудок. «Чувствуешь такую легкость, как если бы долго не мог заплакать, а однажды слезы вдруг полились сами собой», - говорит Субхабрата. Он спрашивает, не хочу ли и я попробовать. «Может быть, в другой раз», - отвечаю я. И вдруг понимаю, что когда-нибудь непременно попробую.
http://america-shop.narod.ru/deni_caset_diebold.html
http://america-shop.narod.ru/control_diebold.html
http://america-shop.narod.ru/pic_modul_diebold.html
http://america-shop.narod.ru/card_rider_diebold.html
http://america-shop.narod.ru/corpus_diebold.html
http://america-shop.narod.ru/tes_diedold.html
http://america-shop.narod.ru/sistem_bloc_diebold.html
http://america-shop.narod.ru/bloc_pitani_wincor_nixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/den_caset_wincor_mixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/pic_modul_wincor_nixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/prezinter_wincor_nixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/cart_rider_wincor_nixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/pos_pienca.html
http://america-shop.narod.ru/bumaga_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/proshie_wincor_nixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/smazca_ncr.html
http://america-shop.narod.ru/chist_sredstva.html
http://america-shop.narod.ru
http://america-shop.narod.ru/prai.html
http://america-shop.narod.ru/zarvca.html
http://www.america-shop.narod.ru/bancomat_ncr_diebold_wincor_nixdorf.html
http://www.america-shop.narod.ru/bancomat_NCR.html
http://www.america-shop.narod.ru/ncr_5890.html
http://www.america-shop.narod.ru/ncr_6676.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_70.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_72.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_73e.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_personas_74.html
http://america-shop.narod.ru/kat_kioskwn_Lipman.html
http://america-shop.narod.ru/kat_kioskwn_Wincor_Nixdorf.html
http://america-shop.narod.ru/info_kiosk.html
http://america-shop.narod.ru/prai.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_Opteva_760.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_Opteva_720.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_Opteva_562.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_Opteva_560.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_Opteva_520.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_1075_ix.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_1072_ix.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_1071_ix.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_1064_ix.html
http://www.america-shop.narod.ru/Diebold_1062_ix.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_Silfserv_34.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_Silfserv_32.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_Silfserv_26.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_Silfserv_25.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_Silfserv_22.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_personas_87.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_personas_86.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_personas_77.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_personas_74.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_73e.html
http://www.america-shop.narod.ru/NCR_70.html
http://www.america-shop.narod.ru/ncr_6676.html
http://www.america-shop.narod.ru/ncr_5890.html
http://www.america-shop.narod.ru/Wincor_Nixdorf_2100.html
http://www.america-shop.narod.ru/Wincor_Nixdorf_2050.html
http://www.america-shop.narod.ru/Wincor_Nixdorf_2000.html
http://www.america-shop.narod.ru/Wincor_Nixdorf_1500.html
http://www.america-shop.narod.ru/Wincor_Nixdorf_1100.html
