«Надругательство над традицией»
Специалист в области здравоохранения предпочитает тренинг, более ориентированный на целевые группы. Такой может проводится только при условии улучшения программы подготовки и увеличения контроля со стороны преподавателей. В случае необходимости, вопреки традиционному учению, придётся отказываться от определенных философских аспектов и практик, принятых в йоге. «Люди должны начинать изучение йоги с теми знаниями, умениями и опытом, которые у них есть». Лишь тогда йога сможет получить широкое распространение и на Западе. То, что в современных фитнесс-центрах и на платных курсах преподносят как йогу, по мнению Фробёзе, слишком далеко отстоит от классического учения. На Западе, например, существуют такие «ответвления» йоги как бокс-йога и обнаженная йога. «Это уже настоящее надругательство над традицией». Между тем, эти нетрадиционные варианты йоги нашли дорогу обратно, в страну-прародительницу – в Индии тоже все больше людей занимается йогой исключительно ради фитнесса или под влиянием модных веяний.
Необходимо проникнутся йогой, а не просто выполнять упражнения
Это относится и к двум моим соученицам из Мумбая; одной из них 66 лет, другой 70. Одетые в элегантные сари, эти дамы утверждают, что на курсы пранаямы пошли по настоянию своих детей, потому что это «модно» и позволяет сохранять молодость. Так как город Лонавла расположен в богатой ландшафтами и весьма живописной местности, что неподалеку от Мумбая, они остановили свой выбор на Институте Кайвальядхама. Между тем, в своей исследовательской работе профессор Гарвардского унивеситета Сат Бир Калса доказывает, что далеко не каждое расхождение с традиционным учением неизбежно влечет за собой ощутимые последствия. Музыканты, которые занимались «не вкладывая смысл» в упражнения, также легко преодолевали стресс и сценическую лихорадку как и те, что организовывали свой образ жизни согласно учению йоги. Однако – по мнению Калса это имеет решающее значение – ученик должен полностью отдаваться тренировкам, быть внимательным и максимально сконцентрированным. Он должен проникнутся йогой, а не просто выполнять упражнения.
Йога приноравливается к духу времени
«Будущее йоги лежит где-то между фитнесом и традицией» - считает учитель йоги Клаус Кениг. Он был единственным немецким докладчиком на конференции. В конце концов, на протяжении всей своей истории йога менялась и приноравливалась к духу времени. За две тысячи лет существования, сутры Патанджали были не однократно интерпретированы. «Сложно сказать, в чем именно состоит традиция». По словам Шри О.П.Тивари, он не против незначительных изменений в классических упражнениях, при условии, что практикующий имеет представление об истоках йоги и понимает, что делает. «Занимаюсь ли я йогой в Индии, Германии или где-либо ещё - смысл этих упражнений всегда остается неизменным». Это послание необходимо доносить до людей простыми словами, не принуждая их к насильственному принятию этой идеи. Ещё один важный принцип: ученик должен соглашаться лишь с тем, во что верит сам. «Иначе йога теряет целебные свойства». Клаус Кениг знает по собственному опыту: многие ученики в один прекрасный день сами захотят постигнуть истинное предназначение йоги. Для этого не обязательно сразу наседать на них с историческими текстами, мантрами и очистительными процедурами. «Наступает момент, когда люди вдруг раскрываются; их скепсис и скованность уступают место живому интересу».
«Дикая обезьяна» замерла на несколько мгновений.
Нечто подобное происходит и со мной. С каждым новым занятием я все лучше сосредотачиваюсь на своем дыхании, полнее отдаюсь упражнениям. «Дикая обезьяна» замирает на несколько мгновений. В моем теле образовалась лёгкость, я чувствую себя бодрой, свежей, полной энергии. И это несмотря на то, что мне приходится рано вставать и отказывать себе в утренней чашке кофе.
К моему удивлению, в последний день ровно в шесть утра я уже стою перед умывальником. В руках у меня купленный вчера фарфоровый кувшинчик. Я осторожно заливаю в правую ноздрю соленую воду и с напряжением жду - польется ли она из левой. Получилось! Я гордо сообщаю о своем успехе соседу по умывальнику - Субхабрате, из Калькутты. В практиках йоги он опережает меня на 1 шаг: только что впервые выпил почти полтора литра соленой воды и изверг их обратно - чтобы понизить кислотность и промыть желудок. «Чувствуешь такую легкость, как если бы долго не мог заплакать, а однажды слезы вдруг полились сами собой», - говорит Субхабрата. Он спрашивает, не хочу ли и я попробовать. «Может быть, в другой раз», - отвечаю я. И вдруг понимаю, что когда-нибудь непременно попробую.